Eine Systemische Aufstellung kann man auch sehr gut im Rahmen einer Einzelsitzung durchführen.

Viele bevorzugen eine Einzelsitzung gegenüber einer Gruppensitzung, weil Sie  in einer Gruppe nur ungern über Ihre intimen Details reden wollen.

 

Im Rahmen eines kurzen Vorgespräches klären wir dabei zunächst ab, in welchem Bereich eine Veränderung herbeigeführt werden soll:

 

 

• familiäre Probleme,
• noch nicht bewältigte private Krisen
• Suchen nach neuen Lösungen für scheinbar aussichtslose Situationen
• innere Unruhe, Unzufriedenheit, Schwere im Leben
• gewünschte Verhaltensänderung, Konfliktlösungen

Nun erstellen wir soviele Bodenanker wie nötig sind, um alle relevanten Beteiligten in Deinem Problembereich darstellen zu können.

HINWEIS: Bodenanker sind Papier-Blätter auf denen die Namen der relevanten Personen/Ressourcen aufgeschrieben werden.

Diese werden dann von Dir in eine für Dich für gut befundene Anordnung gebracht.

Danach wird das Bild betrachtet, und dazu noch weitere Fragen gestellt.

Eventuell werden dabei noch weitere fehlende Bodeanker ergänzt.

Durch Verschieben der Bodenanker und das Gespräch dazwischen wird gemeinsam versucht eine neue bessere Ordnung zu erstellen, die dann zufrieden stellt.

Es kann auch sein, dass eine Veränderung erst nach mehrmaligen Sitzungen erreicht werden kann.

Aber auch in diesen Fällen ist für dich schon durch das Erstgespräch ein positiver Grundstein gelegt.

 

Hinweis: Mehr Infos zu  Familien Aufstellung / Systemische Aufstellung  findet Ihr unter www.familien-aufstellung.at